【文理学子】朱明了：自律+高效，这位医学生学习、科研、工作三不误

　　朱明了，来自医学院临床医学173班，第十七届卓越奖学金二等奖获得者。作为一名医学生，她与老师合作的专著《多糖的研究及临床应用》即将出版，发表SCI期刊论文1篇、一级期刊论文3篇，主持国家级、省级大学生创新创业训练计划项目；作为医学院团委学生会副主席、班长，她认真做好学生工作；作为党支部组织委员，她在绍兴市微型党课比赛中获一等奖，发挥了先锋模范作用。

　　医学生的课业压力较大，能自由支配的时间相对较少，如何才能取得这些优异成绩呢？于她而言，有4个数字对她意义非凡。
　　第一个数字是13岁。13岁前的她，从来都是无忧无虑地生活在妈妈给她打造的温室里，那时她还从来没有想过未来的职业。直到13岁那年妈妈突然被查出肺中有两颗东西，被高度怀疑是肿瘤，需要进行手术。那是给她的当头一棒，她突然意识到，原来有一天，一直守护她的妈妈也是会不在的。那种可能随时会失去亲人的震惊、无助、迷茫、恐惧，她一辈子都会记得。这一冲击让她开始认真地思索未来。她想，如今大家都谈癌色变，要是她能来改变些什么，该多好！最终，在高考志愿填报时，她选择了医学——学医，让自己变得更优秀，也是想尽己所能让更多的肿瘤患者及其亲人看到希望。怀着一腔救死扶伤的热切抱负，她踏入了绍兴文理学院医学院的大门。

　　第二个数字是4.5小时。这4.5小时，不是别的，而是她每天的睡眠时间，不是持续1天，不是1个礼拜，也不是1个月，而是整整持续了1个学期。为了能在学习、科研、工作中找到更高效的平衡，她为自己制定了时间规划表，表上她细致地规划了每天每门课对应的课后复习时间，在保证学业的前提下，才把其他时间排留给科研与工作。早晨5：50早起，赶在8点上课前听英语新闻练习听力，背完英语单词，以积极的精气神迎接新的一天。中午的1个多小时午休，除去日常的开会，小憩一会儿，她便会复习上午课堂的内容。为了能把时间空出来，她努力提高学习效率，利用课间碎片化的时间学习，利用晚自习全神贯注地学习，直到管教学楼的工作人员来锁门，她再去实验室操作实验；而一个实验操作便是几小时，结束实验时往往已经是凌晨了。有时遇上期中或期末考试，结束实验后还要加班加点地背一本本厚厚的书。她能熬夜在班里是出了名的，班里的同学总是调侃她说，“朱明了是仙女，不用睡觉的，全靠一口仙气吊着”。说不累吗？当然累。但是她认为，这样的累，值得！学医的初心支撑着她坚持下去！往往最艰难的时候不是晚上一两点眼皮打架的时候，而是早上闹钟响起的时候，再坚定的信念有时也抵不过想要赖会儿床的冲动。她为了能督促自己起床，在床头放了一个很亮的灯，闹钟一响，她先把灯打开，刺眼的灯让她没有了睡意，她一遍遍在心里喊“朱明了！赶紧起床”，就是这样，她做到了每天早起。这个习惯她一直坚持到现在。不过，熬夜伤身，还是要劳逸结合。

　　第三个数字是60万。在对科研有了初步了解后，她面对了一次攻坚。老师建议她：“明了，一起编一本书吧！”“多少字？”“60万字。初稿60万字，之后再提炼。”60万字，她当时就吓坏了，高考作文都需绞尽脑汁去写的她，怎么会有一天能写出一本书？她觉得自己做不到。老师语重心长的一番话点醒了她，“科研不只是做做试验、发发成果，科研更是一个锻炼人的过程。事情放在你面前，并不是说事情简单你才去做，而是你面对困难时，这件事很难，但是值得你去做，你就去做。”她接下了这个工作，从收集文献开始，阅读了几千篇文献，每天对着电脑重复着查文献、看文献、整理文献的工作；再构建出书的大致框架，慢慢地往框架填入内容；再到对60万字内容逐字逐句修改加工，精简成了30万字，又加入实验数据；期间和老师一次次修改，改了一次、两次、三次……发给出版社，又是根据出版社的意见修改一稿、二稿、三稿……终于，收到了《多糖的研究及临床应用》图书代理出版合同，收到了出版社“正在排版，即将出版”的答复，她的内心五味陈杂。她哭了，因为只有她自己知道为这本书付出了多少，有过许多次的眼睛发涩，有过多少次坚持不下去；她也破涕为笑，因为努力有了成果，她感到自豪。厚积终于迎来薄发，如今她已参与主持国家级、省级课题6项，发表了SCI论文、国家一级期刊论文，也在浙江省职业规划大赛中获得二等奖……入学前的心愿已迈进了一大步，她相信，人类有朝一日一定能突破肿瘤难题。
　　最后一个数字是每1分每1秒。上大学前，她听到过很多老师家长的声音：你再熬一熬，到大学就轻松了。上大学后，她也听到过一些质疑的声音。但她想说，大学是真正自我成长的地方，在科研、竞赛这些共同的平台上，不论在哪里，都可以同样绽放光彩。从无到有，从有到优，从当下的每一分每一秒开始，时刻告诉自己：感恩、勤奋、乐观、坚持，卓越舞台，同样属于未来的你！

编辑：严许媖